La autoestima no es simplemente tener confianza momentánea en ti mismo. Es la convicción profunda de que eres capaz de pensar, elegir y construir tu propia vida. Se fortalece cuando actúas de acuerdo con tus valores, desarrollas virtudes y avanzas hacia la persona que quieres llegar a ser.
En este curso trabajaremos la autoestima como una construcción consciente: una combinación de autoconocimiento, independencia, responsabilidad y visión de futuro. A lo largo del programa abordaremos temas centrales para esta etapa de la vida: identidad, relaciones, sexualidad, presión social, virtudes personales y proyecto de vida a largo plazo. Combinaremos reflexión guiada y ejercicios prácticos para que puedas pasar de las ideas a decisiones concretas.
¿Qué aprenderás?
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Qué es realmente la autoestima y cómo se construye desde tus decisiones.
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Cómo desarrollar una visión de identidad futura: quién quieres ser y qué tipo de vida quieres vivir.
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Cómo elegir tus valores de manera racional y no simplemente heredarlos o adoptarlos por presión.
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Cómo construir relaciones sanas basadas en respeto, límites y coherencia.
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Cómo integrar sexualidad y valores personales de manera responsable y consciente.
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Cómo fortalecer tu independencia frente a la presión social y la comparación constante.
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Qué virtudes personales necesitas cultivar para tu crecimiento.
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Cómo diseñar un proyecto de vida a largo plazo alineado con tus metas y principios.
¿Para quién es este curso?
Este curso está dirigido a jóvenes que:
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Quieren fortalecer su autoestima de forma sólida y duradera.
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Desean mayor claridad sobre su identidad y su futuro.
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Buscan herramientas para manejar la presión social y tomar decisiones propias.
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Quieren construir relaciones coherentes con sus valores.
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Están dispuestos a asumir responsabilidad por su crecimiento y su proyecto de vida.
Fechas:
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Miércoles 20 de Mayo
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Miércoles 27 de Mayo
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Miércoles 3 de Junio
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Miércoles 10 de Junio
